Entreprises

Bien-être et détente au boulot !

Après plusieurs années de massage assis en entreprise et lors d’événementiels, forte de son expérience passée de cadre et des enseignements tirés de l’accompagnement du stress des soignants, Juliette Grollimund a développé une offre spécifique de séances individuelles et de formation directement applicables dans l’entreprise.

–          Séances individuelles de «détente au bureau» : une réponse immédiate et rapide au stress, comprenant une phase de détente et une phase de dynamisation, l’objectif étant en 15 à 45’ de retrouver disponibilité, vigilance et réactivité.

o   Massage assis minute, sur chaise ergonomique, 15’
o   Relaxation coréenne, au sol, sur futon, habillé, 30 à 45’
o   Trame, sur table de massage, habillé, 45’
o   Réflexologie plantaire, sur table de massage, habillé, pieds et mi-jambes dévêtus, 45’
o   Massage bien-être à l’huile (mains, pieds, crâne/visage), sur table de massage, habillé, 15 à 30’

–          Formations «Qualité de vie au travail» de 2 à 3 jours : détendre et se détendre au quotidien partout, tout le temps et pour tous, des contenus immédiatement applicables, ne nécessitant ni théorie, ni matériel spécifique, ni nudité !
Ces journées visent l’appropriation par les équipes de gestes anti-stress et d’outils de mieux-être en entreprise s’appuyant sur des bases de massages bien-être et d’auto-massage, de relaxation, de sensibilisation à la posture juste de son corps et de sa respiration.

–         Conférences et tables rondes sur les apports des massages-bien-être.

Tout le matériel est fourni et mis en place dans une pièce dédiée et transformée pour l’occasion (cafétéria, infirmerie, salle de réunion…) pour assurer confort et détente.

Télécharger la plaquetteL’affiche des prestations entreprise

Les prestations KerAnanda sont des occasions originales de partager de nouveaux savoir-faire, des objectifs communs, d’expérimenter une autre forme d’écoute, d’attention à l’autre, de communiquer différemment et de faire confiance. Un devis personnalisé vous sera établi sur simple demande par email.