Détente au bureau

massage sur chaise kerananda

La détente au bureau, une parenthèse bien-être aussi courte…
mais tellement plus bénéfique qu’une pause café !

Séances individuelles de bien-être et remise en forme définies sur-mesure : durée, fréquence, techniques, matériel, nombre de praticiens…

Des prestations habillé, sur table, chaise ou au sol, qui durent selon les techniques et modalités souhaitées de 10 à 40 min :
~Massage assis minute (MAM®)
~Massage au sol habillé (relaxation coréenne)
~Massage bien-être à l’huile (mains, pieds, crâne/visage)
~Réflexologie
~Trame®

Structuration des séances : une phase de détente pour récupérer et une phase de dynamisation pour reprendre son activité.

Bienfaits des séances : se retrouver disponible, présent, vigilant, réactif, capable de rebondir face aux imprévus même déroutants, et de mieux prendre soin de soi et d’autrui.

Nombre de pers max :
4 pers/heure pour des séances de 12 à 15’
6 pers/heure pour des séances de 8 à 10’

Aucun équipement particulier n’est nécessaire, tout le matériel de massage est fourni :
~ Chaise / Table de massage ou futon selon la technique choisie
~ Huiles végétales et essentielles (AB®)
~ Pauses thé et café, musique de détente

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