Ateliers découverte

Atelier massages entre enfants par KerAnanda, RennesLes ateliers découverte pour enfants peuvent être proposés en centres de loisirs, en centres aérés, au sein de médiathèques, sur le temps périscolaire…

Ils répondent au besoin de proposer aux enfants de 4 à 12 ans, par tranches d’âges (4/6 ans, 6/8 ans, 10/12 ans) divers ateliers de « pratiques corporelles de bien-être » d’1h à 1h30 autour de thématiques corporelles essentielles à leur épanouissement : détente, auto-massage, travail postural simple, prise de conscience de sa respiration, meilleure gestion de ses émotions…

L’atelier se pratique habillé, toutes les techniques corporelles se pratiquant sur les vêtements. Certains échauffement pourront être faits à base d’auto-massages, puis d’exercices rapides d’écoute, de confiance et de lâcher prise en binômes.

Selon les séances et si les participants viennent de façon suivie ou occasionnelle, nous aurons la possibilité de découvrir quelques techniques de massages-minute® à pratiquer debout ou assis, des apports de relaxation coréenne, un travail postural simple façon yoga des enfants, des micro visualisations guidées, peut-être un massage des mains…