Relaxinésie®

Fondée sur l’idée que nous modulons notre corps en fonction de nos attitudes mentales, la relaxation coréenne recherche l’apaisement du mental par le relâchement de toute la musculature.

Technique de détente du corps par le lâcher prise tout en développant le champ des perceptions, le massé est allongé sur le dos, au sol, dans une tenue confortable, pendant que le praticien intervient en partant des pieds tout en remontant progressivement vers la tête.

La Relaxinésie® est inspirée de l’approche coréenne et vise à libérer les tensions autour des articulations, relâcher les muscles pour un profond lâcher prise par des mobilisations passives, des étirements doux et progressifs, des pressions et des vibrations douces effectuées par le praticien. Elle se pratique au sol, avec des vêtements souples et confortables. Le corps et le mental sont plongés en état de relaxation profonde. Les muscles sont assouplis, tout le corps est étiré. Elle dure une heure environ.