Durées
- 1 soirée par mois, de 19h à 22h
- 1 journée par trimestre, de 10h à 13h puis de 14h à 17h
Sous forme d’ateliers, ces journées découverte visent à vous faire vivre un moment de relation par le toucher, de communication tactile, un enrichissement des gestes si essentiels à notre quotidien relationnel. Les sessions en groupe sont proposées pour dix personnes maximum, il vous est proposé de venir en duo (couple, amis…) mais vous pouvez également vous inscrire en individuel.
Le matériel de massage est prêté sur place pour la durée de l’atelier.
Une documentation pédagogique vous sera remise ainsi qu’un accès à une vidéo de révision des acquis via la plate-forme de FOAD de KerAnanda. Il ne vous restera plus qu’à expérimenter et en profiter à la maison !
La communication par le toucher passe par une écoute des sensations de son propre corps. Toute la pédagogie des ateliers repose sur :
En fin de session, vous ressentirez les effets « classiques » du massage-bien-être que vous aurez tout juste reçu (détente, lâcher-prise…) mais également les bienfaits de l’avoir donné (présence, vitalité, souffle, position juste…). Les couples en seront tout particulièrement enrichis : confiance, tendresse, intimité renouvelée, écoute active, communication non verbale…
Au plaisir de vous accueillir en atelier !
Vous découvrirez au cours de ces journées des techniques de massages bien-être à l’huile du corps complet sur table.
Le premier samedi d’initiation est généralement consacré à la face arrière du corps : dos/nuque, jambes, pieds…
Le deuxième est consacré à la face avant : jambes, ventre, torse et bras/mains, visage et crâne…
Le troisième peut être l’occasion d’une révision du corps complet en mettant l’accent sur la fluidité de votre technique.
Lorsque les sessions 2 et 3 sont uniquement constituées de nouveaux inscrits, à votre demande, la face arrière du corps pourra être remise à l’honneur !
Si vous avez déjà suivi des ateliers d’initiation au massage, ces sessions seront l’occasion de perfectionner vos acquis, d’apprendre de nouveaux gestes, de nourrir votre qualité de toucher, d’explorer de nouvelles zones. Guidés tout au long de vos pratiques, vous apprendrez à bien vous positionner pour rester à l’écoute de votre corps, ne pas vous fatiguer, ne pas vous faire mal en massant… et vous détendre, vous assouplir !
Vous découvrirez quelques gestes essentiels, irez explorer la juste pression, la fluidité qui simultanément contribueront à vous offrir à tous deux détente et harmonie. Les gestes de massage seront proposés par petites séquences. A tour de rôle, vous pourrez recevoir et donner, le toucher étant très profondément nourri par son propre ressenti en tant que receveur.
Venir vêtu d’une tenue souple et confortable, un tee-shirt près du corps près du corps afin de ne pas effleurer votre partenaire pendant que vous le massez.
Vous pouvez pour recevoir les massages utiliser un maillot de bains 2 pièces ou de la lingerie ne craignant pas les tâches d’huile.
L’atelier se pratique pieds nus ou en chaussettes.
Si vous avez une huile de prédilection, n’hésitez pas à l’apporter, sinon, vous en trouverez à disposition sur place, tous les produits provenant de l’agriculture biologique.
Matériel à apporter : une grande serviette de toilette et/ou un paréo par personne, quelque chose à partager au moment de la pause goûter en commun (à boire ou à manger), un maillot de bain ou de la lingerie jetable si vous le souhaitez pour votre confort.
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