Conférences « Outils bien-être et monde du travail »

– Bien dans son corps, bien dans sa peau
Une approche du métier de praticien et des techniques de massages-bien-être, de leurs bienfaits sur les différents plans du corps et de l’être, de la naissance aux différentes phases de la vie.

– Détente et qualité de vie au travail (QVT)
Des gestes de détente « minute et ludique » à pratiquer le temps de très courtes pauses, en solo ou entre collègues, sans théorie ni nudité, ni matériel autre que celui d’un bureau ! L’apport du mieux-être individuel au service du collectif.

– Corporate wellness
Une version en anglais de cette intervention comprenant un peu de théorie et un atelier de pratiques.

Conférences « Rapport au corps et image de soi »

– Le sens du corps, de la tension à l’attention
Notre corps nous parle chaque jour et nous envoie des signaux d’alerte en fonction de son niveau de tension, physique ou émotionnelle, des nœuds et éventuels blocages que cela peut engendrer. Pour mettre des mots sur les maux.