Une séance individuelle de massage bien-être, c’est une histoire de rencontres. La rencontre d’un praticien – de deux mains et d’une peau, mais surtout une rencontre avec vous-même. Il conviendra alors de définir le toucher «juste», celui qui vous conviendra, en cet instant précis, qui vous « touchera » tant sur le plan physique qu’émotionnel. Lorsque vous avez rendez-vous pour une séance individuelle, vous pouvez souhaiter vous détendre, et c’est déjà beaucoup. Vous pouvez venir en sachant en l’avance quelle technique de massages-bien-être vous souhaiterez recevoir… ou vous pouvez me laisser faire et accueillir, mes mains s’adaptant à chacun et au moment.
Le corps, lorsque les émotions y sont stockées, refoulées, enfouies pendant une trop longue durée, sature d’une inévitable accumulation, comme tout réceptacle d’ailleurs. Il se comporte alors comme une « cocotte-minute » et trouve des voies d’accès pour éliminer le trop plein. Le toucher contribue à la synthèse de nos émotions, de nos vécus et ressentis. En vous massant en lien étroit avec votre rythme respiratoire, votre corps vous permet d’entrer en résonance, en communication avec votre être profond et, ainsi, d’assimiler au mieux vos pensées, émotions, vécus – passés ou présents.
Ainsi, les séances de massages-bien-être contribuent à une meilleure circulation des énergies de notre corps, celles qui nous nourrissent notre « terre » personnelle au quotidien. Elles contribuent à un meilleur ancrage et ouvrent ainsi la porte vers une détente plus profonde du corps et du mental.
Pour vous masser, j’utilise principalement les huiles de massage des Douces Angevines et en complément, quelques huiles végétales, de première pression à froid, et des huiles essentielles, provenant toutes de l’agriculture biologique.
Massage essentiel®
Joël Savatofski le qualifie comme un art qui se définit avant tout comme « une intention bienveillante ».
Massage douceur par excellence, il permet de détendre, relaxer, remettre en forme, rassurer, communiquer ou simplement procurer du bien-être ; agréable à recevoir, il l’est également à pratiquer.
Ce massage-bien-être intégral (à l’exception des parties génitales) plonge le corps et le mental en état de relaxation profonde, privilégie le rythme, la fluidité et se compose de manœuvres reliantes et enveloppantes de la pointe des pieds à la racine des cheveux.
Il se pratique en sous-vêtements (ou en lingerie jetable fournie), sur table à l’huile.
Massage aux pierres de basalte
Allier la dextérité d’une séance de massage bien-être à l’huile et l’effet réconfortant, détendant des pierres de basalte.
Le massage bien-être est prodigué par le contact de pierres chaudes et huilées évoluant, avec ou sans pression, au contact de votre peau. Certaines pierres, bien chaudes, sont aussi déposées aux endroits spécifiques et nécessaires à votre corps pour y apporter de la chaleur de façon prolongée.
Ce massage bien-être est tout particulièrement aidant pour les personnes en profond besoin de détente, notamment lorsque le sommeil est difficile.
Il se pratique en sous-vêtements (ou en lingerie jetable fournie), sur table à l’huile.
NB : cette technique nécessite de mettre en chauffe la cuve et les pierres au moins 1h avant votre rv, merci de bien l’indiquer lors de votre prise de rv.
Massages de tradition ayurvédique
En sanscrit, « ayurvéda » signifie « science de la vie ». Toutes les techniques de massages procurent relaxation et vitalité, en harmonisant la circulation de l’énergie du corps.
Les « abyangas » sont pratiqués à l’huile chaude sur table. Les manœuvres consistent en des pressions régulières et des glissés puissants, répétés, auxquels s’ajoutent des stimulations des points dits « marma », points de circulation énergétique. La pression exercée est assez puissante.
Le massage« Kansu » est réalisé sous les pieds à l’aide d’un bol constitué d’un alliage de cinq métaux dont le principal est le cuivre, et de ghee, le beurre clarifié. Ce massage équilibre l’élément feu dans le corps.
N.B : Ces massages ne sont pas proposés à l’occasion d’une première séance.
Réflexologie plantaire
Massage-bien-être des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire et du dessus du pied, la réflexologie plantaire se pratique habillé(e), en position allongée.
C’est une séance à visée de stimulation, revitalisation, détente et harmonisation générale de la personne.
Elle induit la relaxation par la libération des tensions et contribue à l’équilibre général de l’organisme par stimulation des organes et des systèmes. Les bienfaits de cette stimulation du corps entier par les pieds sont nombreux, sur le plan physique comme psychique.
Relaxation coréenne, une séance habillé, au sol
Relaxation profonde du corps et de l’esprit obtenue par des étirements, des vibrations douces, des mobilisations passives, cette technique installe le corps dans une forme d’apesanteur très apaisante.
Progressivement détendu des pieds à la tête en suivant le trajet de toutes les articulations, le corps lâche prise et conduit à une relaxation de tout l’être. Les membres sont soulevés tour à tour. Les mouvements de bercement et balancements légers impulsés pendant la séance créent une harmonie.
Un massage lent du visage et du cuir chevelu vient conclure la séance.
N.B : des vêtements souples sont nécessaires pour la séance, merci d’apporter une tenue adaptée à votre confort
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