Tarifs
- séance d’1h : 80€
Bons cadeaux
- bon bien-être
- bon cagnotte
- bon massages à l’huile
Publics
- adolescents
- adultes
- couples
Modalités d’installation
- allongé.e
- dénudé.e
- présentiel
Type de pression
- douce/légère
- mixte
- modérée
- profonde/puissante
Recevez un massage sur-mesure du corps complet
Pas de protocole applicable à tous, la séance est uniquement conçue de façon personnalisée et sur-mesure. C’est votre corps qui guide mes mains : sa respiration, ses tensions et douleurs, son niveau de lâcher-prise selon les zones me confient une histoire et m’orientent sur les chemins à suivre pour faire de votre massage un moment privilégié qui vous offre ses bienfaits.
Le toucher contribue à la synthèse de nos émotions, de nos vécus et ressentis. En vous massant en lien étroit avec votre rythme respiratoire, le corps est la porte d’entrée privilégiée, la voie pour entrer en résonance, en communication avec votre être profond.
Parfois, nous « stockons » dans notre corps des émotions non exprimées, refoulées, enfouies pendant une durée plus ou moins longue plutôt que de les exprimer, de les vivre, les accueillir.
On dit alors que « tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » et le corps, à l’image de tout réceptacle, trouve des voies d’accès pour éliminer le trop plein émotionnel accumulé. Le temps du massage est un moment précieux d’assimilation de nos vécus, de rencontre profonde avec soi-même, de mise en liens avec nos pensées, nos émotions.
Les séances individuelles de massage bien-être contribuent ainsi à une meilleure circulation de toutes les énergies de notre corps. Elles permettent un meilleur ancrage et ouvrent la porte à une détente profonde du corps et du mental. Elles nourrissent notre être, ce que l’on pourrait nommer notre « terre » personnelle au quotidien.
LE PRINCIPE D’UNE SÉANCE DE MASSAGE SUR TABLE EN TOUCHER-PRÉSENCE®
En séance individuelle, je vous propose de recevoir ce que j’enseigne : la synthèse accomplie au cours de ma pratique depuis plus de vingt ans des enseignements reçus de Joël Savatofski (Toucher-Massage®, Massage essentiel®, Massages minute®, Relaxinésie®, MAM®…), de Christian Hiéronimus (Toucher-Créatif®) et de l’ayurveda, que j’ai déposée sous le nom de Toucher-Présence®.
Le massage en Toucher-Présence®, c’est un voyage du corps au cœur de votre être.
Concrètement, c’est un massage bien-être de tout le corps (à l’exception des parties génitales) qui privilégie la fluidité et se compose de manœuvres reliantes et enveloppantes, allant de la pointe des pieds à la racine des cheveux, sur les deux faces du corps. Le niveau de pression et la construction du massage seront définis ensemble lors du temps de discussion préalable visant à définir vos besoins spécifiques.
Moment privilégié de Présence à Soi, d’écoute de ses sensations profondes, ce massage privilégie le rythme et vise à plonger le corps et le mental en état de relaxation profonde.
Au cours de cette heure de séance individuelle sur-mesure personnalisée, le temps s’arrête, le corps se met en pause, silencieux, immobile, aligné… et alors si vivant, si vibrant. C’est de cet apaisement de son rythme intérieur que peut naître une intense Présence à l’Instant.
Moment précieux de ce temps suspendu et quasi méditatif en mouvement fluide et continu, c’est la Présence à Soi du praticien, son ancrage, son alignement qui sont le chemin d’accès privilégié pour se mettre en écoute et en profonde Présence à l’Autre.
LES MODALITÉS SÉANCE DE MASSAGE SUR TABLE EN TOUCHER-PRÉSENCE®
A l’image de toutes mes séances, la séance se déroule dans une pièce dédiée, calme, à la lumière tamisée, dotée d’une musique apaisante en fond sonore, où la température est ajustée pour procurer une sensation de bien-être dès votre entrée dans le cabinet.
Le receveur est confortablement installé, dénudé (le massage se pratique en sous-vêtements, maillot de bain ou en lingerie jetable fournie sur place à votre convenance), allongé sur la table de massage, le corps recouvert d’une couverture polaire plus ou moins épaisse en fonction de la saison.
Des coussins peuvent être proposés et ajustés pour assurer un confort complet et durable de la position allongée, sans tension dans le cou, le dos ou les jambes.
C’est la discussion préalable qui permettra de définir la structure du massage : une seule face ou le corps complet, et en ce cas, de débuter par la face arrière ou avant du corps. La répartition du temps selon les faces et parties du corps sera adaptée à vos tensions et aux éventuelles zones à privilégier durant le massage.
J’utilise en séance individuelle pour vous masser :
- principalement les huiles de massage des Douces Angevines,
- en complément, quelques huiles végétales de première pression à froid et des huiles essentielles, provenant toutes de l’agriculture biologique.
LES BIENFAITS SÉANCE DE MASSAGE SUR TABLE EN TOUCHER-PRÉSENCE®
Le massage en Toucher-Présence® est une approche unique qui combine les apports :
- des techniques dites « classiques » de massage bien-être à l’huile sur table souvent appelées « massage californien » (grande glisse de tout le corps dénudé) et « massage suédois » (travail localisé en profondeur des tensions par zones),
- des techniques dites « traditionnelles » de massage, notamment l’ayurveda, le lomi-lomi auxquelles je me suis formée en France et à l’étranger,
- d’une attention toute spécifique donnée à la Présence et à la connexion entre le praticien et la personne massée.
Cette méthode vise à créer une expérience de détente profonde et de revitalisation, en abordant simultanément les incidences physiques, émotionnelles et énergétiques du bien-être.
A l’image de tout autre massage de bien-être, mon approche par le Toucher-Présence® va également favoriser la sécrétion d’hormones dites « du bien-être » notamment l’ocytocine, et réduire la production de cortisol (dite « hormone du stress »).
Le massage complet du corps sur table l’huile, en profondeur sur des zones adaptées, stimule la circulation sanguine et lymphatique, allège les tensions et les raideurs musculaires, particulièrement dans les régions du dos (lombaires et tiers supérieur souvent fatigués) et du ventre, des épaules et des bras, des jambes parfois lourdes.
On peut en résumer ainsi les apports principaux :
- renforcer la conscience corporelle, la connexion entre le corps et l’esprit, favoriser la relaxation profonde,
- nourrir en profondeur toute la peau, améliorer son élasticité et son apparence,
- relâcher les tensions musculaires et les nœuds,
- stimuler la circulation sanguine et lymphatique, faciliter l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules tout en favorisant l’élimination des toxines dans les tissus,
- détendre les articulations et redonner de la mobilité,
- alléger les douleurs dorsales, les raideurs au niveau du cou et des épaules, ainsi que d’autres formes de douleurs musculo-squelettiques,
- stimuler et faciliter l’activité intestinale,
- réduire le gonflement des mains et des pieds, alléger les jambes lourdes,
- contribuer à un meilleur endormissement, améliorer la qualité et la durée du sommeil,
- réduire le niveau de stress et d’anxiété, améliorer l’humeur, offrir un espace de calme et de tranquillité intérieure,
- contribuer à la libération de certains blocages émotionnels et énergétiques, favoriser un état d’harmonie intérieure, un meilleur équilibre émotionnel,
- contribuer à un état de bien-être général, une meilleure vitalité.
« Juliette, je l’ai connue entre Saint-Brieuc et Nantes. Saint-Brieuc, Carré Rosengart, où elle exerçait de ses mains expertes et douces dans un tout petit cabinet douillet et bercé par les flots du port tout proche. Nous nous sommes retrouvées également à Nantes où j’ai participé à une formation qu’elle donnait sur 3 week-ends et je peux vous dire que ce sont des souvenirs à jamais inscrits dans ma mémoire. Nous étions nombreuses à participer et nous avons passé des journées à apprendre de Juliette et à nous masser les unes les autres. Depuis, Nantes et Saint-Brieuc sont à jamais accolés au souvenir de Juliette. Se faire masser par elle ; apprendre avec elle … je ne peux dire autre chose que : c’est une vraie professionnelle et une personne profonde et rare … Alors n’hésitez pas un instant si le massage ou l’envie de masser vous titille, vous ne serez pas déçu/e »
— Anna Wong, Bénévole
