Tarifs
- séance d’1h : 85€
- séance de 2h : 160€
Bons cadeaux
- bon cagnotte
- bon chi nei tsang
Publics
- adultes
Modalités d’installation
- allongé.e
- dénudé.e
- présentiel
Type de pression
- modérée
- profonde/puissante
Le massage thaïlandais du ventre
Technique née dans les montagnes de la Chine taoïste, il y a plus de 2000 ans, discipline autrefois réservée aux moines pour se préparer à la méditation, c’est l’enseignant thaïlandais Mantak Chia qui a remis au goût du jour la transmission du Chi Nei Tsang.
Le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau et le siège de nos émotions. Près de 200 millions de neurones se trouvent dans notre intestin et une communication directe existe entre l’intestin et le cerveau à travers le nerf vague (source : Marjorie Finiels).
Le Chi Nei Tsang est une approche viscérale qui passe par un maniement dynamique de l’abdomen. Le toucher est doux mais très profond. Une pratique préalable du massage est donc conseillée.
Une séance complète en Thaïlande peut durer 2 à 3h, localisée de la cavité abdominale dans son ensemble à toute la zone thoracique. Je vous propose une première séance d’1h pouvant être suivie d’une séance de 2h ou de plusieurs séances d’1h à votre convenance (cf. modalités).
« Les émotions sont le ferment de la vie. Comme les aliments, il est nécessaire de les digérer au fur et à mesure et de composter celles qui nous encombrent et nous font souffrir. », Mantak Chia
LE PRINCIPE D’UNE SÉANCE DE CHI NEI TSANG
Le Chi Nei Tsang vise à libérer les « énergies prisonnières dans le corps » réparties dans les différents organes de l’abdomen. Lorsque les émotions sont en excès, elles perturbent l’équilibre émotionnel, le fonctionnement des organes internes et peuvent affaiblir le système nerveux.
En Chi Nei Tsang, comme en médecine traditionnelle chinoise, chaque « couple » d’organes possède son propre Qi, c’est-à-dire sa propre énergie, mais également une fonction physiologique, mentale et émotionnelle qui lui est propre. Chaque organe est relié à deux émotions principales, souvent qualifiées à tort de « positive » et de « négative » induisant une forme de jugement moral quand il s’agit en réalité de polarités à équilibrer :
- le couple foie/vésicule biliaire est relié à la colère/la frustration et la gentillesse/la générosité,
- le couple cœur/intestin grêle est relié à la haine/l’impatience et la joie/l’amour/le respect,
- la couple estomac/rate-pancréas est relié à l’anxiété/l’obsession et l’équilibre/la sérénité,
- le couple poumons/gros intestin est relié à la tristesse/ la dépression et le courage/l’honnêteté,
- le couple reins/vessie est relié à la peur/l’insécurité et le calme/la sécurité.
« Où vont les émotions si elles ne peuvent pas être digérées ? Exactement aux mêmes endroits que les aliments mal digérés : dans le foie, les tissus adipeux, les articulations, la lymphe », Gilles Marin.
Notre ventre porte en lui des tensions profondes, parfois cristallisées depuis plusieurs années, nos trop-pleins émotionnels, les traces laissées par les épreuves traversées, les cicatrices de l’existence, mais aussi nos traumatismes et certains de nos secrets les plus intimes.
Lors d’une séance de Chi Nei Tsang, l’objectif est de libérer ces charges, blocages et énergies dites « négatives » afin de pratiquer un rééquilibrage des charges positives et de permettre à l’organisme d’accéder à un regain d’énergie, de confort et de bien-être.
LES MODALITÉS D’UNE SÉANCE DE CHI NEI TSANG
A l’image de toutes les techniques que je propose en séance individuelle, nous prendrons d’abord un court temps d’échange avant de définir ensemble les motivations, besoins associés à votre venue.
La séance se déroule dans la pièce dédiée, le receveur confortablement installé sur le dos, en position allongée sur la table de massage, des coussins placés pour offrir un confort maximal, le ventre seul pouvant être dénudé. Il est recommandé néanmoins de porter des vêtements souples et confortables, facilitant l’accès à l’abdomen tout en permettant une relaxation totale.
Avant de procéder au massage abdominal, des pressions douces et mobilisations passives sont réalisées sur le corps afin d’installer l’état de détente préalable à la séance et « d’ouvrir les portes du corps ». Le ventre est d’abord « palpé » au-travers d’une serviette, puis il est réchauffé avec un pochon d’herbes préalablement chauffé à la vapeur (surtout en hiver) avant d’être huilé et de recevoir les premières manœuvres enveloppantes.
Progressivement, toujours en accord avec le receveur, le niveau de pression augmente pour travailler plus en profondeur la détente des muscles et des organes . Le Chi Nei Tsang se compose de différentes familles de manœuvres : pressions, pétrissages, vibrations, mobilisations pour stimuler les organes et faciliter la remise en circulation des éventuels blocages énergétiques.
Une séance complète pouvant durer 2 à 3h, ce massage sera proposé en plusieurs étapes pour en ressentir tous les bienfaits :
- une première séance d’1h pour « faire un tour de la maison », permettre à votre corps de découvrir le toucher spécifique de cette technique, exercé très en profondeur, à mes mains d’apprendre à connaître vos zones de tensions, de résistance, à la confiance de s’installer… et de mesurer les effets et suites de cette première séance.
- en fonction de votre expérience, de vos souhaits, des bienfaits ressentis, nous pouvons décider ensemble de :
- reproduire cette première séance, plutôt localisée sur les viscères, si nécessaire
- prévoir une 2e séance d’1h reprenant ce travail abdominal et ajoutant la zone du bas-ventre, de l’aine, du psoas qui sera suivie d’une 3e séance d’1h reprenant ce double travail et ajoutant le thorax dans son ensemble, la respiration impliquant autant la cavité abdominale que le haut du corps,
- prévoir directement une 2e séance de 2h, si vous le souhaitez, venant réaliser l’intégralité de ce travail.
Il est à noter que je ne propose pas la séance de 2h en première séance.
Je vous invite par ailleurs à recevoir d’abord un massage à l’huile du corps complet ou, si vous le préférez, de la face avant avec une intention particulière sur le ventre avant votre première expérience du CNT.
LES BIENFAITS D’UNE SÉANCE DE CHI NEI TSANG
Le Chi Nei Tsang a de nombreux bienfaits d’accompagnement de petits dysfonctionnements corporels quotidiens comme de difficultés émotionnelles et psychiques pouvant avoir des incidences, notamment sur le stress.
Il peut également se révéler un soutien tout particulier dans les phases de changements de vie.
Le Chi Nei Tsang peut vous être proposé en accompagnement corporel notamment dans le cas de :
- fatigue générale, sommeil difficile ou agité,
- état de stress chronique ou passager
- tensions abdominales, digestion « émotionnelle »
- constipation, diarrhées, brûlures d’estomac, ballonnements
- maux de dos
- problèmes gynécologiques notamment aménorrhée
Il est essentiel de noter que le Chi Nei Tsang, bien que relevant de la tradition de la médecine traditionnelle chinoise, n’est en aucun cas une démarche médicale ou paramédicale. Il n’a aucune vocation à traiter une maladie. Une séance de Chi Nei Tsang ne doit jamais retarder, remplacer ou annuler une consultation médicale.